余姚位于浙江省東部寧紹平原，東臨寧波，南枕四明山，西連上虞，北接慈溪。市域東西極距58.5公里，南北極距79公里，總面積1526.86平方公里。屬亞熱帶海洋性季風區(qū)，自然條件優(yōu)越，水陸交通便捷。余姚是一個底蘊深厚、英才輩出的地方。余姚于秦時建縣，境內現(xiàn)存古代文物遺存與名勝一千余處其中有國家級的文保單位四處(河姆渡遺址、王陽明故居、黃宗羲墓、浙東抗日根據(jù)地舊址)。四明山的鐘靈毓秀，在這片神奇的土地上孕育出較多的名人、學者，明代文學家張岱曾說：“唯余姚風俗，后生小子無不讀書，學問之富，真是兩腳書櫥?！币灾掠小耙宋锛滋煜隆敝澴u。

不僅如此，余姚還是一個物產(chǎn)豐富、經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)。農(nóng)林牧副漁各業(yè)齊全，已形成蔬菜、竹筍、茶葉、果品、畜禽、水產(chǎn)六大類農(nóng)產(chǎn)品商品基地。無愧于中國楊梅之鄉(xiāng)、中國紅楓之鄉(xiāng)、中國榨菜之鄉(xiāng)、中國茭白之鄉(xiāng)、中國蜜梨之鄉(xiāng)等一系列稱號。工業(yè)主要以儀表、電子、塑料、化工、輕紡、機械、冶金等傳統(tǒng)支柱產(chǎn)業(yè)為基礎，機電儀一體化、新材料、精細化工等一批高新技術產(chǎn)業(yè)迅速崛起，以制筆、按鍵、燈具、汽車配件、水暖設備、電動工具、打火機、消防器材、不銹鋼制造等行業(yè)為主的塊狀經(jīng)濟遍及全市各地。